Hello à tous!
désolée de pas avoir écrit dans les derniers jours, congé de 4 jours suivi d'un rusk intense au travail, lancement de presse et tout... Alors voilà en grande primeur les photos de moi prises jeudi soir dernier le 20 mars, prenez la peine de comparer avec celles du 16 février, c'a vaut la peine, surtout celle de dos. J'ai aussi fait reprendre mon % de gras jeudi soir et il est descendu à 15,55% comparativement à 16,32% le 15 février! cool! Prochaine étape; fin avril entre 13 et 14%. Aussi, prendre du poids en masse maigre sur la balance car là j'ai encore descendu à 115 lbs la semaine passé au lieu de 118 lbs et même avec mon 3 jours off de diète à cause du congé, je suis encore à 116 llbs depuis mardi! J'ai eu mon training # 2 aujourd'hui; c'a va être tout un défi! Mais je suis prête à passer en mode attaque!!! Dès demain! Rock on!
5 commentaires:
Tu es plus que dans le bon chemin! Les semaines à venir peuvent être toffes, mais lâche pas! Tu vas être fière de toi rendu au Jour J!
Merci à toi Claudine pour tes encouragements! Je continuerai de te lire chaque jour même si malheureusement on ne peut plus te laisser de commentaires mais je te comprends! Lâches pas!
Gen,
Les commentaires reviendront sous peu... ;)
Je veux laisser passer la tempête encore quelques jours!
A bientôt!
Clo xxx
p.s. entre temps: frizopon@hotmail.com ihihihi
Salut Geneviève,
je viens de te découvrir par le blog de Evy. Wow, félicitations pour les changements versus tes anciens pics. T'as changé pas mal vite ma belle.
Maskoutaine????? Moi J'suis une Terrebonnienne. Tu t'entraînes à quel gym.
wow ma ge! méchant body!! Pis C vrai que la viande de cheval c bon en osti, mon ancienne coloque cindy faisait sensiblement le même plan de nutrition (car ce n'est pas un régime...) que toi et elle m'a fait goûter... elle s'entrainait assidûmment et elle s'est fait offrir de faire du fitness... alors je te dis lâches pas pas ma poule, t'es la meilleure, tu vas l'avoir... Fais juste attention à l'anorexie, c pas parce qu'on mange qu'on est pas anorexique... Faut pas capoter avec ca...Il faut se gâter une fois par semaine, pour pas se décourager et pour pas virer folle... en plus, une barre de chocolat... ca s'en va ds les toilettes tout de suite après, en forme comme on est.:) Je taime et i miss you darling.. Bravo pour ton blog.... intéressant! Et bravo pour ton effort, ton accomplissement et ta persévérance... Jte vois là dedans... Je t'ai toujours vu là dedans...Bienvenue à la miss fitness 2008!!!!
Dis moi quand est ta compétition et je t'envoirai de bonnes ondes!! Hésites as à appeller!
Je t'aime!!!
Anniexxxxxxxxxx
Enregistrer un commentaire