
Me voici le 16 février dernier au départ de cette aventure, à 120 lbs et 16,32% de gras corporel, suite à une perte de poids de 8lbs durant l'automne 2007. Août 2007: 128 lbs et 23% de body fat. Je mesure 5pi.4 pouces, mensurations... je sais pas trop 34-27-36 je crois bien. J'ai commencé une nouvelle diète et un nouveau programme le 20 février suite à ma rencontre le 17 février avec mon nouvel entraîneur, Christian Maurice, le conjoint de la superbe Sylvia Tremblay. Depuis, plein de muscles beaucoup plus visibles et encore une petite perte de poids sur la balance (117 lbs). Mais là je ne veux plus fondre, mais prendre de la masse! Reprise du % de gras vendredi prochain le 21 mars après un mois de la diète à 6 repas par jour... Me croyez-vous quand je vous dit que je n'ai jamais faim et jamais l'impression d'être à la diète?!!
1 commentaire:
Manger comme on mange... en plus... c'est loin d'être la diète comme on l'a appris!
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