Quand on a des anges autour de soi...

Les ANGES existent mais parfois, puisqu'ils n'ont pas d'ailes, on les appelle AMIS!!!
Merci à tous ceux qui me supportent!
Merci à Carolle Therrien, la maman de mon amie Martine, pour le beau cadeau qu'elle m'a fait en confectionnant mon maillot de compétition; il est super! J'ai vraiment économisé sans négliger la qualité; yes!!!
Merci à DAVE d'être franc avec moi et de me dire ce qu'il en est de façon objective, dans la préparation de ma chorégraphie et l'ensemble de mon oeuvre sur mon petit body!
Merci à mes parents, ma famille et mes amis!
Plus que une semaine avec cette diète insupportable!
Compétition samedi 13h30 à l'école secondaire de Beauceville!
Je vous en redonne des nouvelles le plus tôt possible!!!

La tempête est passée!

Bon, enfin terminé les deux fins de semaine de fous des finales régionales de Secondaire en spectacle pour mon travail. C'a m'a mis à plat mon système immunitaire. Je n'ai pas assez mangé ni bu pendant ces 4 journées en plus de ne pas m'entraîner! Donc j'ai attrapé un rhume qui s'est maintenant transformé en bronchite! Ma compé est dans 11 jours et je prends des antibiotiques pour les 10 prochains jours!!! Au moins je suis plus zen... Mes souliers sont finalement achetés depuis hier et ce n'est pas si difficile de marcher dessus finalement. Mon kit de tan jantana aussi. Alors pas de spraytan collant pour moi! yé! J'ai une bonne idée de ce que je vais faire comme choré de une minute et je commence à la répéter sur mes talons ce soir avec la musique. Jeudi, quelqu'un du monde de la danse et aérobie va m'aider à la peaufiner. Et il me restera encore toute la semaine prochaine...Et ah oui, Carolle, la mère de mon amie Martine a commencé à faire mon maillot; j'ai fait des essayages dimanche soir et j'en refait ce soir; il va être pas mal beau je pense. On va mettre les pierres dessus la semaine prochaine! J'ai hâte qu'il soit fini! Ce qui risque d'être le vrai test c'est la diète des deux dernières semaine que j'ai commencé ce matin; là on rigole plus; plus aucun fruit, ni sucre, ni gruau, ni riz. Déjà que j'avais plus le droit au pain et produits laitiers! Déjeuner: omelette de 6 blanc d'oeufs avec brocoli et un grand verre d'eau avec 10 g de glutamine. Tous les autres repas, 3 oz de viande et 4 oz de légumes. Boire 4 litres d'eau par jour!!! Et le plus dur, prendre mon shake de protéine post-workout à la vanille dans de l'eau; yark! La seule gâterie de la journée si on peut l'appeler ainsi est mon snack pré-dodo, soit une cuillère à table de beurre d'arachide 100% naturel. Faut être motivée pour avaler ça à 11h00 le soir avec de l'eau additionnée de glutamine... Voilà. Plus que 5 entraînements avant la compé! Je commence à avoir des papillons dans l'estomac!!!

On se rapproche du jour J et on est presque prête!

Youppi! le tout commence à se concrétiser pour ma première compé de Body fitness à vie, le 3 mai à Beauceville! J'ai acheté le tissu et les pierres pour mon maillot et trouvé la couturière qui me le fera (la mère d'une amie). J'ai fait le montage de mon cd avec ma toune pour le défilé de une minute avec le meilleur technicien du studio au Québec (Mon frère!)Ma toune est géniale, je n'en dis pas plus c'est une suprise mais la personne qui a pensé à cette chanson a trop d'instinct! (L'homme que j'AIME!)J'ai une pratique de pose et défilé et marche dimanche avec une vraie gagnante de ce genre de compé (Sylvia Tremblay, la conjointe de mon coach). J'ai commandé le kit de tan pour deux compés et il me reste seulement à acheter mes souliers talons aiguilles et à pratiquer dessus! J'ai déjà de bonnes idées de poses. J'ai super hâte de faire mon défilé! Et pour les épreuves physique je recommence dès demain à pratiquer mes lunges avec 30 lbs dans chaque main et mes push-ups à plus finir. D'autres photos à veni bientôt, c'est promis! Je reprends mon % de gras demain pm! Bref, la vie est belle, Il fait beau et comme vous pouvez le constater, je suis vraiment bien entourée et soutenue!!! plus que 3 semaines! Watch out!

Je fais une compé dans un mois!!!

Ayoye, malade!
J'ai décidé hier soir le 3 avril de faire une compétition de body fitness non-fédérée à Beauceville le samedi 3 mai, donc dans un mois. Comme je viens de cette région et que ma mère a une adresse à st-Georges de Beauce, je suis admissible. C'a va me faire une pratique pour la compé du 29 juin. Mais là il y a urgence dans tout!!! Acheter les souliers, le tan, faire faire le maillot!!!! ahhhhhh je capote! Choisir définitivement ma musique et la graver, préparer mon défilé de une minute avec mes poses, que je sais pas pantoute quoi faire! Panique totale dans mes neurones!!! Mais j'ai envie vraiment de la faire, surtout qu'on est juste 8 filles inscrites, c classe ouverte, une minute de défilé, etc,... C'a me montrerait à quoi m'attendre pour le 29 juin! Ah oui je vous ai pas dit il y a des épreuves comme les anciennes compé de la fcpaq. Je dois faire plein de push-ups jusqu'à temps que je meurt et des lunges aussi sur une jambe avec 30 lbs dans chaque main. Ouch! J'attends vos comments mesdames, mais pas si c pour me traiter de folle, freak ou malade mentale, ça je le sais déjà, Merci! Ouf, nouveau décompte; 30 jours!!!!!!!